人类思维的起源:如何理解“自我”的存在

  问

  当老公有外遇,还在外有了孩子,而且还希望自己的太太能够接受这一切,我应该留下还是离开?

  

  答:在我看来,这个根本不重要。因为这个问题问错了。基本上我们可以在每一段婚姻、每一个人的人生当中看见这样的事情。是什么呢?就是今天上午我说的,出自于情绪化的思考。

  有这么个事发生了,当然你会经验到痛苦,然后你就陷入了对发生之事起反应的过程当中,这就是出自于情绪化的思考——以一种受伤的或是愤怒的方式起反应。会发生的是什么呢?一旦你去起反应了,你就会掉入到故事当中。这样的一个过程是在我所遇到的每一个人身上都发生着的。一旦我们能够学会停下来,不再出于情绪化的思考的话,我们就不再这样去认为自己,不再认为自己是一个受限制的人。

  一旦你陷入到某个问题当中,认为这就是我:我的胳膊、我的身体……这全部就是我。而这个我呢,卡在那样的情境当中出不来,然后就是受苦呀!人生它是痛苦的,做一个人类它是痛苦的。在我们的身体层面会有各种各样疼痛的发生,在情绪情感层面也有很多痛苦发生在我们身上。有一次我女儿差一点就死了,我经验到极度的痛苦,那是生而为人的一部分。可是你却不仅仅只是人类。

  在你的人生当中有非常非常痛苦的事情发生的时候,你可以去走的只有两条路:一条是受苦之路,这条路你试着要在脑子里想明白:为什么这样的事情会发生?我应该怎么做?……这就是受苦之路。然后另外一条路就是过程之路。当这样的事情发生在我们人生当中时,我们是不喜欢的。每次我跟太太吵架,我从来没有享受过呀!而且我还让我的受苦加剧了,因为我没有面对我自己的痛,却对太太的行为起反应。

  对于那个丈夫有外遇的那位女士,她可能去做一件事是有必要的——那就是退开一步来面对自己。这样的情况,不管她选哪条路来面对,她要么会成长,然后活在一种更大的觉察觉知之中。她会经验到她个人存在的某些方面,但这些方面她之前根本不知道它们的存在。她会面对自己痛苦的黑暗,而且她也会意识到那个痛这一辈子一直都在她的心里。不管你在你的关系当中体验到了什么,它都不是任何所谓新的体验。它都是一个从你还是很小很小的婴儿的时候,你就带在心里面。要么你去面对这个痛,进入到它的中心,它的心脏所在,然后去成长;或者是你就接下来很多年就掉入到那个不断绕圈圈想明白怎么做呀等等所有的那些故事里去。

  我认识有这样的人,她人生当中20年的时间都一直活在很苦的怨念当中,因为自己的伴侣有过外遇。20年的时间,她都把心关起来,一直受苦着。这个也是可以被理解的,对此我没有评判。只是说这样的话,她没有成长,在情绪上继续还是一个孩子。所以,我在这里提议的并不是一件很容易的事情,但是它非常的简单,那就是我们去成长。一旦我们不让自己继续在情绪上做个小孩子,人生当中的受苦就会少得多。又或者就去抓着问题不放手,继续跟它挣扎,跟它扭打抗争,这也是可以的,这样做也没有错,只是这样做你会受苦。

  其实也不重要了,不管你怎么选,有一天你会离开这个世界。只是说在你活着的时候,我本人发现在情绪上去长大,这样的体验要更加圆满、更加完整。但是有些人,就是喜欢戏剧,不管男人女人都一样,喜欢戏剧般的人生,他们想要做自己那出电视剧的主角。各位知道的,电视剧有多受欢迎!因为电视剧根本就是在演着人们的人生——有那么大的问题存在,有那么多的苦要受,所有人都搅进去,都谈论那个问题,谈呀!

  我们其实就是自己电视剧的主角。一旦你开始找个其他人开始谈论你的婚姻,一旦你开始去抱怨你的婚姻,你就已经掉入到你的电视剧里。而且你总是那个主角,总是那个英雄。但是有可能在座的各位也意识到了,电视剧里的那个英雄,也就是那个最大的主角,他们就是受苦最多的人。所以,你想当明星的话,我也理解,这是可以的,受苦多好玩。

  但是没谁想独自受苦,你还要想让其他人知道你在受苦。我这个人不喜欢给人建议。我的背在身体层面有些问题,差不多一辈子都有这个问题,可我却不喜欢人家给我建议。但是呢,有时候我发现自己就是想要找个人说说,“你知道吗?我的背好痛呀!”有时候我好像可以扮演下比较英雄的角色,其实很痛,但我的表现好像没事,我谁都不讲。但是呢我内在有时有个声音想要跟人说一下,“我的背好痛呀!”这样呢我的太太会来关注我,我的朋友也会来关注我,而抱怨完之后呢我总是会很后悔。因为一讲,人家就会给你建议,“吃这个药”“用下那个吧!”“你要做下瑜伽”“你要这样去拉伸一下”“你要去找这个疗愈师看看”……其实这个时候我想要给对方说,“我不想要给我建议呀!我只是想要让你为我感觉‘你好可怜呀’,我想要的只是注意力。只是要你关注我,不想要建议。所以这样呢我们就把自己受到的苦变成了一种可以让公众来看的东西。

本文来自作者[yuange]投稿,不代表桂圆分享立场,如若转载,请注明出处:https://kbmoijy.com/wiki/202411-629.html

(238)

文章推荐

  • 大学学生会宣传部副部长的职责,要具体 国家宣传部副部长

    大学学生会宣传部副部长的职责,要具体一、为学生会内部举办的各类活动进行前期、后期宣传,并在举办活动时进行实时宣传;二、为活动提供更加专业化的策划、建议和服务;三、运用多种宣传手段,传达活动信息和学生会理念;四、为全系学生第一时间传递学校发布的信息,并及时反馈他们的意见和建议五、与其他部门共同开展内

    2024年10月25日
    252
  • 荷兰vs阿根廷是哪一天 荷兰阿根廷比分预测

    荷兰vs阿根廷是哪一天是在2022年12月10日凌晨进行的,阿根廷在领先两球的情况下被荷兰队绝平,最后在点球大战中阿根廷胜出,荷兰队前2人点球都射失了,阿根廷队挺进四强荷兰VS阿根廷的以往战绩双方交手:4次,阿根廷2胜1平1负。世界杯交手:3次,阿根廷1胜2负。1974年世界杯荷兰队4-0战胜阿

    2024年10月27日
    243
  • 诺基亚经典机型有哪些 诺基亚手机型号大全

    诺基亚经典机型有哪些诺基亚是一个传统的手机品牌,拥有许多经典机型。以下是一些著名的诺基亚经典机型:1.诺基亚3210:这是一个非常受欢迎的经典机型,于1999年发布。它是第一款支持自定义振动提示和可更换表壳的手机。2.诺基亚3310:这款手机于2000年发布,并成为了当时最受欢迎的手机之一。它

    2024年10月27日
    335
  • 广东司法警官职业学院法律事务的可不可以当警察可不可以当检察官 广东司法警官职业学院

    广东司法警官职业学院法律事务的可不可以当警察可不可以当检察官可以考公务员成为警察。考检察官,需取得本科文凭,考出司法资格来,然后,参加检察官招考即可。广东司法警官职业学院一年学费需要多少钱学费标准:司法警务、刑事执行、行政执行、心理咨询、安全防范技术、司法信息技术、司法信息安全等专业每生每年600

    2024年11月06日
    271
  • 全球反腐败:各国反腐斗争的成效与挑战的简单介绍

      G20杭州峰会在西子湖畔落下帷幕,全世界最重要20个经济体的领导人风云际会,为世界经济把脉开方,成果丰硕。在这些成果中,除了经济议题,还有一项内容值得关注。  G20各国领导人一致批准通过:《二十国集团反腐败追逃追赃高级原则》、在华设立G20反腐败追逃追赃研究中心、《二十国集团2017-201

    2024年11月23日
    238
  • 心脏病的早期警示信号:如何预防和治疗的简单介绍

    1、最后,除了知晓上述心血管的常见警示信号,还是需要强调健康生活方式预防心脏病发生的重要性,需要注意控制三高,戒烟限酒,健康均衡膳食,保持体重等。2、3呼吸困难是心力衰竭常见的早期症状,这与心脏功能下降,无法维持其他器官正常灌注有关同时还可伴有乏力疲倦运动耐量减低头晕等不适呼吸困难一开始可以只发生

    2024年11月24日
    247
  • 宗教仪式与文化:从祭祀到现代节庆的文化演变

    良知驿站│2期心学•文化•致良知良知驿站┃国学之经典本文共1328字,预计4分钟阅读完欢迎来到良知驿站今天大家来讨论一下中国的礼乐。中国在古代被称之为“礼仪之邦”,中华民族的“礼乐文化”为此奠定了优良的基础。·正·文·来·啦·礼乐始于夏商,周朝初期周公的“制礼作乐”形成独有

    2024年11月24日
    242
  • 全球最大的考古发现:如何解密古代遗址的秘密

      考古对于研究古代人类的社会发展和国代国家的经济发展还有文化都有很深刻的作用,在中国一些古代文化早已断绝,现在只能通过考古学将它们一一寻找出来。    突兀在成都平原上的黄土堆,三星堆因此而得名。1929年春,当地农民燕道诚在宅旁挖水沟时,发现了一坑精美的玉器,由此拉开三星堆文明的研究序幕。  1

    2024年11月25日
    235
  • 古代中国的科技成就

      据新华社北京7月14日电(记者吴晶晶)中国古代有哪些发明创造?大家都知道造纸术、印刷术、指南针、火药这“四大发明”。但“四大发明”远不足以全面概括中华民族的科技成就。中科院相关研究组经过近三年研究,遴选出88项中国古代重大科技发明创造,于14日正式向社会公布。  这88项科技发明大致分为科学

    2024年11月25日
    278
  • 包含重生随笔|说见识的词条

    1世上有很多事,一旦了解得太多,就没意思了东野圭吾2能自己花钱解决的事,尽量别用人情,你要知道,人情比钱贵得多3人呐,一定要改掉胡思乱想这个毛病,否则会要了你的命不该想的别多想4最忙的一天是“改天”,人人都说“改天有空聚”,但“改天”永远没空过5时间。自己的心性还是要继续修炼,就像自己的见识能力

    2024年12月06日
    236

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • yuange
    yuange 2024年11月23日

    我是桂圆分享的签约作者“yuange”!

  • yuange
    yuange 2024年11月23日

    希望本篇文章《人类思维的起源:如何理解“自我”的存在》能对你有所帮助!

  • yuange
    yuange 2024年11月23日

    本站[桂圆分享]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • yuange
    yuange 2024年11月23日

    本文概览:  问   当老公有外遇,还在外有了孩子,而且还希望自己的太太能够接受这一切,我应该留下还是离开?    答:在我看来,这个根本不重要。因为这个问题问错了。基本上我们可以在每一...

    联系我们

    邮件:桂圆分享@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们