1第一就是心态，研究发现长寿最重要的就是以心态，心理健康超过身体健康，天天快乐，善待他人的容易长寿，而世界各地的长寿老人都有一个特点就是脾气好，很少生气，平时也是微笑着和人相处，喜欢帮助别人正所谓老小孩就是这样的，越老越要活成小孩的心态，无烦恼，天天开心，就能长寿2第二就是。三良好的心态大家可以想